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じゅんこをまくか

ブルーベリーの夏剪定6月にやったんだけど、シュートから出てる枝がビュンビュンに伸びてバランス悪くなってしまったわ～

私は炭水化物じゃなくて脂質デブみたいですね。脂質は抑えられねえ―――！！

ノアールってあんな味だったっけー？
もっとブラックココアっぽくなかった？

チョコレート爆食いしたい期間がやってきたわ

健康診断が終わったら3000kcalを目指してスイーツ爆食してやるぜ！！

チートデーに何を食べたら良いのかわからないからチートデーは私にはいらなかった。

今日は久しぶりに菓子パン食べようかなーと思って好き勝手に食べたけど、調整して適正カロリー内に収められた！脂質は高くなっちゃったけど、90点取れれば上出来ですね。あんまりきっちりやらなくてもいいのかも？

自分のベスト体重とか全然わからん。45kgだったときも58kgだったときも全然体調変わらん。気づいてなかっただけで実は違ってたのかな？

ガリガリだった自覚はない（太ってるとも思ってなかった）んだけど、160㎝46kgってガリガリじゃないか？
太もも部分スッカスカだったもんな。わ～写真撮っておけばよかったなぁー

パンは小麦粉に限る。オートミールはきらいではないが、やはり小麦粉である。

フォロのドレッシングのパクリみたいなドレッシング見つけたんだけど?
絶対に勘違いさせて買わせようとしてる!

パスタっていうトマトの種買ったんだけど、初収穫した！
生はあんまり美味しくないねー

酒も含めた食事に執着なくてよかったわ。酒好きの禁酒とか食事好きの食事制限とかきつそうだもんな

1500kcalだと少し厳しい。でも、自由に食べても2000kcalは意外と超えないな。1800kcalなら間食しつつ我慢しない食事ができそうな感じする

ティフブルーは夏剪定しようかな。オーゼキブルーはバランスいいししなくていい気がする。

雨上がりなのでナメクジ出てくると思ったよ。ナメトールまいてやった。あいかわらず食いつきがいい。

ブルーベリーの夏剪定を明日行うこととする

ときどき白い鯛焼き食べたくなるんだよね～。食べたいと思いつつ結局食べないんですけどね

3週間くらい前から、あすけんで食事管理してるんだけど、全然栄養取れない。すぐ目標摂取カロリー超えそうになる。色々考えた結果、サプリでいいじゃないって思った。色々買ったものがなくなったら、サプリに切り替えよう……