茅田が育てるメモ

記事にするほどではない呟きです

No.175

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3週間くらい前から、あすけんで食事管理してるんだけど、全然栄養取れない。すぐ目標摂取カロリー超えそうになる。色々考えた結果、サプリでいいじゃないって思った。色々買ったものがなくなったら、サプリに切り替えよう……