筋トレ何すりゃいいんだって思ってたけど、リングフィットやりゃいいのか
2024年の投稿［103件］（2ページ目）
2024年10月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
2024年9月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
じゅんこをまくか
ブルーベリーの夏剪定6月にやったんだけど、シュートから出てる枝がビュンビュンに伸びてバランス悪くなってしまったわ～
私は炭水化物じゃなくて脂質デブみたいですね。脂質は抑えられねえ―――！！
ノアールってあんな味だったっけー？
もっとブラックココアっぽくなかった？
もっとブラックココアっぽくなかった？
チョコレート爆食いしたい期間がやってきたわ
健康診断が終わったら3000kcalを目指してスイーツ爆食してやるぜ！！
2024年8月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
チートデーに何を食べたら良いのかわからないからチートデーは私にはいらなかった。
今日は久しぶりに菓子パン食べようかなーと思って好き勝手に食べたけど、調整して適正カロリー内に収められた！脂質は高くなっちゃったけど、90点取れれば上出来ですね。あんまりきっちりやらなくてもいいのかも？
自分のベスト体重とか全然わからん。45kgだったときも58kgだったときも全然体調変わらん。気づいてなかっただけで実は違ってたのかな？